Der Start in eine neue Rückengesundheit

Gemeinsam mit dem Rücken-Fit Kursleiter lernen Sie, ihre gesundheitlichen Bedürfnisse zu erkennen und sie Schritt für Schritt in den Alltag, in Ihr Leben zu integrieren.

Das Training im 8-wöchigen Rücken-Fit Spezialkurs bringt viel Freude, darüber hinaus profitieren Sie vom dem Erfahrungsaustausch und der gegenseitigen Motivation in der Gruppe.

Das Rücken-FIT Paket für Sie enthält:

• Das Hörbuch zum 8-wöchigen Rücken-FIT Spezialkurs inkl. Mentaltraining
• Begleitheft zum Rücken-FIT Spezialkurs
• Das Rücken-FIT Workout-Poster
• Den 8-wöchigen Rücken-FIT Spezialkurs unter Anleitung eines Rücken-FIT Experten